97色网站|97视频在线观看|97人妻一区二区精品免费|97人人超碰国产精品最新蜜芽

      <p id="5vv11"><del id="5vv11"></del></p>
          <pre id="5vv11"><del id="5vv11"><dfn id="5vv11"></dfn></del></pre>

            <pre id="5vv11"><del id="5vv11"><mark id="5vv11"></mark></del></pre>
                  当前位置:主页 > 蔬菜配送 > 水产海鲜 >
                  蔬菜配送

                  鲫鱼

                   
                  鲫鱼
                  别名:河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭
                  简介:鲫鱼药用价值极高,其性味甘、平、温,入胃、肾,具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效。
                  季节:8-12月
                  鲫鱼的做法大全 更多鲫鱼的做法
                   豆瓣鱼 豆瓣鱼 豆瓣鲫鱼 豆瓣鲫鱼 红烧鲫鱼 红烧鲫鱼 香菇豆腐鲫鱼汤 香菇豆腐鲫鱼汤 辣蒸鲫鱼 辣蒸鲫鱼
                  鲫鱼的功效与作用
                  1.鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;
                  2.鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;
                  3.鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。
                  如何挑选鲫鱼
                  新鲜鲫鱼眼睛略凸,眼球黑白分明,不新鲜的则是眼睛凹陷,眼球浑浊。身体扁平、色泽偏白的,肉质比较鲜嫩。不宜买体型过大,颜色发黑的。
                  鲫鱼的制作技巧
                  1.鲫鱼红烧、干烧、清蒸、汆汤、均可,但以汆汤,最为普遍;
                  2.冬令时节食之最佳;鲫鱼与豆腐搭配炖汤营养最佳;
                  3.如用陈皮和鲫鱼煮汤,有温中散寒、补脾开胃的功效,适宜胃寒腹痛、食欲不振、消化不良、虚弱无力等;
                  4.巧去鱼腥味:
                  将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除去鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美;
                  鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味;
                  吃过鱼后,口里有味时,嚼上三五片茶叶,立刻口气清新。
                  鲫鱼的保存方法
                  1天
                  鲫鱼的适合体质
                  湿热质体质应忌食或少食;
                  一般人群均可食用。

                  上一篇:罗非鱼
                  下一篇:鲳鱼
                  97色网站|97视频在线观看|97人妻一区二区精品免费|97人人超碰国产精品最新蜜芽

                      <p id="5vv11"><del id="5vv11"></del></p>
                          <pre id="5vv11"><del id="5vv11"><dfn id="5vv11"></dfn></del></pre>

                            <pre id="5vv11"><del id="5vv11"><mark id="5vv11"></mark></del></pre>
                                粗大挺进尤物人妻中文字幕| 激情 人妻 偷乱在线视频| 欧产日产国产精品精品| 久久精品中文字幕一区二区三区| 台湾中文娱乐网| 国产无遮挡又黄又爽又色| 一个人看的片在线www韩国| 97在线观看| 日本亲近相奷中文字幕| 免费网禁拗女资源网视频|